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不只是復健,更要追求極致,發光發熱
不只是復健,更要追求極致,發光發熱

完稿日期: 2024-05-23

對於物理治療的印象,大多會想到醫院或診所的復健科以熱敷、電療、牽引來緩解病人的疼痛或失能,部分五十肩或者椎間盤突出的病人可能會接受徒手治療與運動治療,更進一步的增加角度與改善動作模式,這些是物理治療作為主軸的3M(儀器、徒手、動作)。

 

然而物理治療能運用的層面其實不止於醫療院所內,更能夠延伸到日常生活,甚至是運動競技。復健的核心概念其實是「恢復功能」,恢復功能的定義不僅僅是止痛而已,更應該是從原本不能站,逐步恢復到可以站立、行走,甚至長時間奔跑也都不會再受傷,才是真正的恢復功能。

 

有在關心體育的朋友,應該會有注意到許多的運動員背後,除了教練、醫師與防護員外,還有默默守護在旁的物理治療師。物理治療師在運動競技這個領域,能跨專業合作,我們不懂專項運動訓練上的重點,但是我們理解人體的力學,能找出選手結構或者動作上的弱點加以補強,讓選手在面對專項訓練時能更得心應手,更容易突破挑戰,在現場的防護或應急處置上也能與醫師、防護員互相配合、溝通。

 

前奧運舉重國手謝昀庭曾經因為腰傷而導致脊椎開刀,術後選手積極復健想爭取復出的機會,輾轉找到我們治療所進行治療與復健,一開始我們評估檢查選手的整體狀況,每個部位的活動度與力量以及疼痛的部位,進行力學的分析以後得出該放鬆、復位的組織與該訓練、加強的弱點。經過數個月的積極訓練,並且搭配著教練的指導,最終在113年的全大運舉重賽事中奪取金牌,順利復出!

賽後選手也表示對於訓練的方向和成果有信心,過往舉重時會產生的疼痛也因為動作模式和核心穩定的提升而解除,更有信心能面對更高的挑戰,總而言之,物理治療的宗旨;恢復功能一句話貫穿了每個人從疾病到亞健康和健康的過程,每個人在任何階段都可以有物理治療的介入,並且往更好的方向去提升!